Xử trí tai nạn khi đi biển

Tạp Chí Sức Khỏe |

(Sức Khỏe) Đi biển mùa hè là lựa chọn quen thuộc của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận, bạn và người thân có thể gặp một sự cố như bỏng nắng, say sóng, đụng phải sứa hay nguy hiểm hơn là đuối nước. Khi đó, bạn phải xử trí như thế nào?

Chuẩn bị sẵn sàng trong mọi tình huống và thật cảnh giác trước những mối nguy tiềm ẩn đe dọa sức khỏe của bạn và người thân sẽ giúp chuyến du ngoạn với biển xanh, nắng vàng được trọn vẹn. Dưới đây là cách sơ cứu một số tai nạn thường gặp khi đi biển mùa hè, sẽ giúp bạn có thêm kiến thức cần thiết để xử trí kịp thời khi gặp sự cố không mong muốn.

1 - ĐUỐI NƯỚC

Đuối nước có thể khiến nạn nhân tử vong nhanh chóng nếu không được cấp cứu và xử trí kịp thời. Việc sơ cứu phải được tiến hành khẩn trương, ngay lập tức và đúng kỹ thuật. Sau khi đưa người bị đuối nước vào bờ, lập tức kiểm tra đường thở. Nếu trong miệng, mũi của nạn nhân có dị vật, cần móc dị vật ra ngay rồi nghiêng người nạn nhân để lưu dịch thoát khỏi đường thở. Nếu nạn nhân ngừng thở, ngừng tim, cần hô hấp nhân tạo, hồi sức tim, phổi bằng cách: đặt nạn nhân nằm ngửa, hồi sức, hô hấp nhân tạo cho đến khi nạn nhân tỉnh lại hoặc có nhân viên y tế hay người đưa đi cấp cứu ở các cơ sở y tế.

Đuối nước có thể khiến nạn nhân tử vong nhanh chóng nếu không được cấp cứu và xử trí kịp thời
Đuối nước có thể khiến nạn nhân tử vong nhanh nếu không được cấp cứu kịp thời

Trong quá trình vận chuyển, phải tiếp tục các biện pháp sơ cứu (nếu cần) và đảm bảo giữ ấm cho nạn nhân. Hãy cẩn thận khi thực hiện hô hấp nhân tạo vì nạn nhân có thể đang bị chấn thương cổ hoặc chấn thương cột sống. Vì thế, không nên tự ý di chuyển hoặc quay cổ nạn nhân.

2 - CHUỘT RÚT

Khi đang tắm biển hoặc chơi các môn thể thao ngoài bãi biển, bạn có thể bị chuột rút. Khi đó, đau bắp thịt sẽ khiến bạn không thể cử động. Nên tìm cách bơi vào bờ hoặc vùng nước nông. Muốn khỏi đau nhanh chóng, cần: dừng vận động, thả lỏng chi bị chuột rút, nhẹ nhàng xoa bóp bắp cơ, vùng da của bắp thịt đang bị co rút. Nếu chuột rút ở cẳng chân, nhẹ nhàng vươn duỗi cơ theo chiều đối ngược: kéo đầu ngón chân và bàn chân lên cao, hướng về đầu gối. Uống nhiều nước cũng giúp nhanh chóng khắc phục tình trạng này.

3 - ĐỤNG PHẢI SỨA

Tại điểm bị sứa quệt, bạn sẽ thấy nhói lên như điện giật, sau đó nóng rát, vết thương sưng tấy, đau nhức, ngứa. Những dấu hiệu đau đớn thường xảy ra sau vài phút bị sứa đốt.

Khi vừa đụng vào sứa, cần chạy ngay lên bờ, rửa sạch chỗ vết thương với nước muối hoặc làm sạch da với giấm. Không dùng nước tiểu hoặc rượu bôi lên da lúc này vì có thể làm vết thương trầm trọng hơn. Cũng không nên dùng nước ngọt để rửa. Nếu có vấn đề hô hấp, đau ngực tăng, cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Khi thấy sứa xuất hiện nhiều trên vùng biển, tốt nhất nên tránh xuống tắm, đặc biệt vào sáng sớm.

4 - BỎNG NẮNG

Da bị bỏng nắng khi đi biển
Da bị bỏng nắng khi đi biển

Triệu chứng thường thấy nhất là da nóng, đỏ lên, mắt trở nên nhạy cảm với ánh sáng, có khi đỏ, trên da nổi mụn nước, bong da. Nếu bị bỏng nắng nặng, có thể bạn sẽ cảm thấy đau, sưng vùng da bị bỏng. Sốt, ớn lạnh hay buồn nôn cũng có thể xảy đến.

Khi bị bỏng nắng, tốt nhất nên làm mát vết bỏng, dùng khăn ẩm đắp lên hoặc dùng vòi sen xịt nước lên vết bỏng một cách nhẹ nhàng. Không sử dụng nước đá, chỉ dùng nước lạnh bình thường. Không dùng các loại muối tắm, dầu tắm tạo bọt. Không chà xát da hay cạo da. Nếu dùng thuốc giảm đau, hạ sốt, phải theo đơn của bác sĩ. Nghỉ ngơi ở nơi thoải mái, yên tĩnh, mát mẻ. Tránh xa ánh nắng mặt trời. Uống thật nhiều nước.

5 - SAY NẮNG, SAY NÓNG

Say nóng, say nắng do phơi mình quá lâu dưới ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ quá cao có thể khiến nạn nhân kiệt sức. Đây là trường hợp khẩn cấp. Nếu không được điều trị, nạn nhân có thể rơi vào tình trạng hôn mê, thường trong vòng vài phút. Nguy hiểm hơn, có thể tử vong vì say nắng; nhiệt độ cơ thể tăng cao dễ dẫn đến suy tim, suy thận hoặc tổn thương não.

Khi bị say nắng, phải bù lại lượng chất lỏng và muối bị mất. Khi kiệt sức vì nóng, cần: tìm ngay nơi mát mẻ (phòng máy lạnh là lý tưởng nhất), uống nước mát, những loại thức uống bù nước, tắm bằng vòi sen hoặc tắm mát, ngâm chân trong một xô nước hoặc đặt một chiếc khăn ướt trên vai. Nên tiếp tục làm điều này cho đến khi cảm thấy tốt hơn. Nếu tình hình không cải thiện, nên nhờ sự giúp đỡ của nhân viên y tế.

Minh Hải (Dịch)

TAGS