Nửa đầu đau nhức

Tạp Chí Sức Khỏe |

(Sức Khỏe - khoe24h) Những cơn đau một bên đầu (đau nửa đầu) khiến nhiều người mất ăn, mất ngủ, không thể tập trung vào công việc. Y học cổ truyền phân loại và điều trị bệnh này thế nào? Làm sao để phòng ngừa các cơn đau nửa đầu.

Theo y học cổ truyền, bệnh đau nửa đầu được chia làm 2 dạng phổ biến.

- Đau đầu có dấu hiệu báo trước, như: cảm giác khó chịu, chóng mặt, sợ ánh sáng, khàn tiếng dù không bị đau họng hay ho, mặt tái, cơ thể lạnh, chân tay tê.

- Không có dấu hiệu báo trước nhưng cơn đau sẽ tăng dần. Vì vậy, cần phát hiện sớm triệu chứng để tránh cơn đau nửa đầu nặng có thể tấn công.

»CƠN ĐAU HÀNH HẠ

Đau nửa đầu thường khởi phát rất nhẹ, người bệnh chỉ có cảm giác đau thoáng qua như những cơn đau đầu thông thường nên ít chú ý. Sau đó, bệnh sẽ nặng hơn và xuất hiện đều đặn theo chu kỳ hằng tháng hay hằng tuần.

Những cơn đau một bên đầu khiến nhiều người mất ăn, mất ngủ, không thể tập trung vào công việc
Những cơn đau một bên đầu khiến nhiều người mất ăn, mất ngủ, không thể tập trung vào công việc

Ban đầu, bệnh thường chỉ đau ở một phía trái hoặc phải của đầu, trán, thái dương hoặc hốc mắt. Đến giai đoạn nặng, đầu sẽ đau luân phiên từng bên, đau dữ dội từng cơn, bệnh nhân có cảm giác như bị xoắn vặn, siết chặt đầu, có người đau theo nhịp tim. Cơn đau cũng tăng lên khi người bệnh vận động, gặp ánh sáng, hít phải mùi gây khó chịu hay đơn giản chỉ là mùi thức ăn. Cơn đau nửa đầu thường hành hạ bệnh nhân khoảng từ 4 đến 24 giờ. Cũng có những trường hợp đau đến 72 giờ. Những biến chứng đi kèm là bệnh nhân dễ kích động, cáu gắt, rơi vào trạng thái trầm cảm, lo âu, dễ bi quan, đôi khi muốn tự tử.

Diễn biến bệnh còn tùy từng cá nhân. Nếu không điều trị sớm hoặc không tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bệnh sẽ diễn biến nặng hơn, chất lượng sống giảm dần.

»CẮT CƠN ĐAU, GIẢM TẦN SUẤT TÁI PHÁT

Hiện nay, vẫn chưa có thuốc nào chữa hoàn toàn đau nửa đầu. Để cắt cơn đau, các bác sĩ có thể cho bệnh nhân dùng nhóm thuốc Triptans, Ergotamine Tartrate… để giảm đau. Với những bệnh nhân có cơn đau đầu với báo hiệu trước thì dùng các loại thuốc không đặc hiệu như Paracetamol.

Người bệnh nên đến các cơ sở y tế khám để biết nên điều trị bằng thuốc hay chỉ cần luyện tập, nghỉ ngơi đúng cách. Áp dụng một số phương pháp như bấm huyệt, châm cứu, xoa bóp… hoặc điều trị bằng thảo dược cũng có thể mang lại kết quả tốt khi điều trị chứng đau nửa đầu, hạn chế nguy cơ tái phát.

ùng hạt sen nấu chè giúp bồi bổ dinh dưỡng và  phòng tránh cơn đau nửa đầu
ùng hạt sen nấu chè giúp bồi bổ dinh dưỡng và phòng tránh cơn đau nửa đầu

»PHÒNG NGỪA RA SAO?

Để giảm tối đa tần suất tái phát của cơn đau nửa đầu, người bệnh cần thay đổi một số thói quen nhằm giảm áp lực cuộc sống, tránh căng thẳng, giữ tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan, thường xuyên tập thể thao để rèn luyện sức khỏe. Người bệnh cũng nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều tyramine a-xít amin (có trong pho mát), nitrat (có trong xúc xích và đồ nguội), phenylalanine amino a-xít (có trong chocolate)… Đây đều là những chất gây co thắt và giãn nở mạch máu đột ngột, tăng nguy cơ bị chứng đau đầu tấn công. Uống nhiều loại thuốc như: reserpin (chống tăng huyết áp), nitroglycerin (thuốc tim mạch), thuốc kháng histamin, thuốc ngừa thai, thuốc có nguồn gốc nội tiết tố… cũng có thể gây ra những cơn đau nửa đầu.

Để phòng cơn đau đầu, bệnh nhân có thể dùng các loại thảo dược là trà uống như hoa cúc, lạc tiên, vông nem… giúp thanh nhiệt và an thần. Cũng có thể dùng long nhãn để nấu chè giải khát nhưng chú ý không cho thêm đường, sẽ làm tăng nhiệt cơ thể. Cũng có thể dùng hạt sen, táo đỏ, mật ong để nấu chè dùng thường xuyên. Những món ăn này không chỉ tốt cho người bị đau nửa đầu mà còn có thể giúp bồi bổ dinh dưỡng và nâng cao sức đề kháng.

Tư vấn chuyên môn: BS. Lê Hữu Phúc
C. Huỳnh

TAGS

Thường xuyên chóng mặt: Chớ chủ quan!

Tạp Chí Sức Khỏe |

Sức Khỏe - Thường xuyên chóng mặt tuy hiếm khi cảnh báo nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống. Vì thế, không nên chủ quan khi thấy triệu chứng này xuất hiện liên tục.

8 triệu chứng cơ bản để nhận biết đau nửa đầu

Tạp chí Sức Khỏe (Yuan) |

Đau nửa đầu là một trường hợp đặc biệt thuộc nhóm đau đầu mãn tính, hiện nay trên thế giới cũng như ở nước ta thường gọi là đau đầu Migraine.