Chuyện "chăn gối" ở người bị bệnh tim

Bệnh viện Nguyễn Trãi, TPHCM |

Sức Khỏe - Các chuyên gia về tim đều nhất trí cho rằng có ba yếu tố lớn thúc đẩy cơn đau tim là thể lực yếu, béo phì và căng thẳng thần kinh. Giao hợp thường xuyên và mạnh mẽ giúp ta kiểm soát được những nguy cơ này.

Tác động của tình dục đối với quả tim

bệnh tim có nên quan hệ tình dục, người bị bệnh tim, bệnh tim có nên quan hệ tình dục, tình dục và bệnh tim, tạp chí sức khỏe, khoe24h, sức khỏe, suc khoe,
Ít có hình thức thể dục nào có thể đem lại những lợi ích như giao hợp. Những cú thúc mạnh mẽ của khung chậu giữ cho các bắp thịt và khớp xương của toàn bộ cột sống được hoàn hảo. Tuần hoàn máu trong khắp cơ thể được tốt hơn và hơi thở được sâu hơn. Một trong các mục tiêu chính của “chạy sô” là nâng nhịp đập của tim lên hơn 120 lần mỗi phút và do đó gia tăng dự trữ tim. Trong lúc giao hợp, nhịp đập của tim thường lên tới 160 lần mỗi phút. Thêm vào đó, huyết áp cũng tăng 50% trong một thời gian ngắn và sự kiện này khá có ích. Người ta tính rằng, hoạt động tình dục bình thường tiêu phí khoảng 150 calo, điều này có vẻ rất hấp dẫn với những người muốn giảm cân.

Mỗi lần giao hợp chỉ đơn giản là một cuộc tập thể dục, tương đương với chừng nửa giờ đi thong thả hoặc bốn mươi phút thể dục mềm dẻo. Đối với nhiều người, đi vòng quanh công viên vào mỗi buổi sáng trời mưa không thể so sánh với một lần trên giường. Đàn ông nào nghĩ đến cái đó cũng sẵn sàng đổi bốn mươi phút thể dục đầy mồ hôi lấy khoảng 1 giờ trong vòng tay thơm tho của một người đàn bà tự nguyện. Hơn nữa còn một điều trở ngại khác của thể dục là quên tập. Trong khi đó thì tình dục rất khó bị quên, nhất là nếu bạn không phải ăn mặc thật diện để làm việc đó, và nếu có một người bạn hấp dẫn có lý do riêng để nhắc bạn nhớ.

Một cuộc sống tình dục tích cực còn giúp bạn sụt cân bằng những cách khác nữa. Trong khi nhiều người muốn người bạn của mình tròn trĩnh dễ thương thì một cơ thể nhiều mỡ lại gây trở ngại cả về phương diện cơ lý lẫn thẩm mỹ. Muốn cho mình có một thân hình đẹp, giữ được sự hấp dẫn tình dục, nhiều người cả đàn ông lẫn đàn bà đều phải lo theo dõi trọng lượng của mình.
Một trong những gáng nặng đè lên tim ta là những thất bại và lo lắng hàng ngày. Điều này làm cho ta có cảm giác nặng nề, khó chịu, gây tác hại không ngừng cho tim. Quan hệ tình dục với một tình yêu trọn vẹn chung thủy là một yếu tố hiệu nghiệm hơn bất cứ loại thuốc an thần nào. Bình an và hạnh phúc có thể đem lại điều không thể tìm thấy ở nơi nào khác và với bất cứ giá nào. Ngoài ra còn có thêm một phần thưởng nữa, khi sự phong phú của quan hệ tình dục và khoái lạc làm êm dịu và thư giãn con người, thì chính sự sinh hoạt tình dục càng trở nên thỏa đáng hơn. Trong hình thức tót nhất, tình dục có thể là thứ thuốc giải độc tuyệt hảo cho thế giới hỗn tạp của chúng ta.

Người cô độc có nguy cơ cao bị bệnh tim mạch

Theo một nghiên cứu của Mỹ, những người cô độc có nguy cơ cao bị mắc bệnh tim. Hệ tim mạch của họ phản ứng khác với tress khiến nguy cơ mắc bệnh tăng cao. Nghiên cứu này do các nhà khoa học thuộc Trường đại học Chicago thực hiện đã được đăng trên tạp chí Psychosomatic Medecine Journal. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, khi làm những công việc về trí óc, gây tress hay cảm xúc… sẽ khiến huyết áp tăng cao ở các sinh viên sống cô độc tại Trường đại học Ohio. Tình trạng này cũng làm tăng huyết áp ở các sinh viên không sống một mình, nhưng nguyên nhân là do nhịp tim tăng cao, đây là phản ứng bình thường đối với tress. Trong khi đó ở các sinh viên sống cô độc, nhịp tim không tăng cao. Huyết áp tăng cao kèm theo sức chịu đựng của mạch máu giảm có nguy cơ cao gây bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu song song theo dõi những người tuổi từ 53 đến 78 đã chứng minh rằng huyết áp tăng theo tuổi tác ở những người sống cô độc và ổn định những người không sống một mình. Các kết quả này phù hợp với trường hợp của các sinh viên được nêu trên.

Tăng ái ân giúp giảm bệnh tim mạch

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch hoặc đột quỵ của nam giới sẽ giảm một nửa nếu họ quan hệ tình dục 3-4 lần/tuần. Nghiên cứu 2.400 đàn ông ở thị trấn Caerphilly - Xứ Walse, theo dõi trong 10 năm, các chuyên gia ĐH Bristol - Anh phát hiện điều thú vị là người có quan hệ tình dục từ 2 lần/tuần trở lên, nguy bị cơ đột quỵ giảm xuống còn phân nửa.
Nghiên cứu của Nhật Bản cũng vừa phát hiện ra mối liên quan giữa đột quỵ và sự không chung thủy trong chuyện chăn gối. BS Izumi Toyoda, chuyên gia tim mạch ở Tokyo, nghiên cứu 42 người bị đột quỵ dẫn đến liệt não trong khi đang quan hệ tình ái. Trong nhóm người này, quá nửa không chung thủy với vợ (quan hệ tình dục với gái điếm hoặc ngoại tình). Ngoài ra trong nhóm người này, người uống nhiều rượu và ngủ ngáy to có nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người bình thường.
Do vậy, lời khuyên cho các bậc mày râu là hãy sống chung thủy và thương yêu vợ nhiều hơn. Như vậy bạn sẽ có trái tim khỏe mạnh.

Hoạt động tình dục thỉnh thoảng có gây cơn đau tim không?

Không hẳn. Nếu theo thời gian mà tình trạng tim mạch suy yếu đến mức sắp bị các cơn đau tim hoành hành thì có thể hiểu rằng giao hợp là kích thích cuối cùng, cắt đứt nguồn máu cung cấp cho quả tim đang chực ngã quỵ. Như thế không có nghĩa là giao hợp gây nên cơn đau tim. Bởi nếu xem một bộ phim hồi hộp trên tivi, hoặc chạy theo cho kịp chuyến xe buýt cũng có thể cho kết quả như vậy. Dù có từ bỏ tình dục vào thời điểm này cũng sẽ không ngăn chặn được cái không thể tránh khỏi. Và một khi bạn đã rơi vào tình trạng như thế rồi, thì sẽ có những con đường khác ngắn hơn để rời khỏi thế giới này.

Giao hợp có an toàn cho những người bị các cơn đau tim không?

Trừ những ca trầm trọng bất thường, nguy hiểm mà giao hợp đem lại cũng chẳng còn nghĩa lý gì và chẳng có ích gì cho tim. Nếu một người còn có thể bước đi mà không có triệu chứng bệnh tim, thì người đó có thể giao hợp được. Khi ta bước đi nhanh thì sức căng trên tim còn cao hơn sức căng khi ta cực khoái sôi nổi. Giao hợp đòi hỏi một mức năng lượng chừng 5 calo một phút, tức là ở trong khả năng của đa số những người đã bị một cơn đau tim. Vì cơn đau tim nhất định gây nên thiệt hại tức thời cho chính cơ tim, cho nên tốt hơn hết là nên chờ đến giai đoạn lành bệnh thực sự đầu tiên. Muốn cho thật chắc chắn, hoạt động tình dục phải hoãn cho tới tám hay mười tuần lễ sau cơn đau tim sơ khởi. Tuy thế cũng không ai có thể nói chắc việc gì sẽ xảy ra nếu giao hợp trước thời gian đó. Với sự bền bỉ của bản năng tình dục con người, thì chờ đợi thêm ít lâu nữa có lẽ là điều khôn ngoan hơn.

TAGS

4 bệnh nam giới cần đề phòng khi có tuổi

Tạp chí Sức Khỏe (Sống Khỏe) |

Đó là các bệnh liên quan đến tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn cương dương, ung thư tuyến tiền liệt và rụng tóc.

Cách sơ cứu người bị tai biến mạch máu não

Theo Sống Khỏe |

Tai biến mạch máu não đã lấy đi sinh mạng của nhiều người. Nhưng nếu nhận biết sớm, sơ cứu kịp thời vẫn có thể cứu sống bệnh nhân.

Rượu tỏi có tốt cho tim mạch?

|

Tôi nghe nói rượu tỏi thường tốt cho tim mạch. Vậy xin hỏi phải bào chế và sử dụng như thế nào cho đúng cách?

Những điều cần biết về chứng rối loạn nhịp tim

|

Dân gian có câu: “Bảy mươi chưa gọi là lành”. Điều này đúng khi áp dụng trong hoàn cảnh sức khỏe con người. Vì y học đã chứng minh rằng, chứng rung nhĩ - một bệnh lý tim mạch nguy hiểm - chỉ chực chờ tấn công người ở độ tuổi 70 trở lên.

Những tác dụng tuyệt vời từ việc đi bộ

|

Bạn có biết, trong số các hình thức tập luyện thể thao, đi bộ là lựa chọn thích hợp, có ích cho cơ thể trong việc phòng ngừa nguy cơ mắc các bệnh như: tim mạch, ung thư...

Rối loạn cương dương: Dấu hiệu mới của tăng nguy cơ tim mạch

|

Một bài báo gần đây, nhóm nghiên cứu ADVANCE phân tích mối liên quan giữa rối loạn chức năng cương dương với các biến chứng tim mạch và tử vong, lần đầu tiên phân tích mối liên quan giữa rối loạn cương dương với suy giảm nhận thức và mất trí nhớ.

Những thức ăn có lợi cho sức khỏe người cao tuổi

|

Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, rối loạn mỡ máu... khiến người cao tuổi có những khó khăn khi lựa chọn thức ăn.