Chồng trầm cảm khi vợ sinh con

|

Nhiều người vợ sau khi sinh con thường trải qua sự thay đổi tâm trạng mạnh mẽ và có thể dẫn đến trầm cảm.

Tuy nhiên hiện nay, có một hiện tượng xảy ra theo chiều hướng ngược lại: sau khi sinh, bà vợ không bị trầm cảm mà ông chồng lại chính là nạn nhân của căn bệnh này.
Một điều dễ nhận thấy hiện nay là các ông chồng rơi vào trạng thái trầm cảm sau 6 tháng con mình chào đời, khác với hầu hết các chị em chỉ mắc phải chứng này sau sinh tháng đầu tiên. Theo các chuyên gia y tế, nguyên  nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm của các ông chồng là do đứa con đã “cướp” mất tình yêu, sự quan tâm của người vợ dành cho họ.

Cảm giác bị cô lập Nhiều người chồng bị trầm cảm than phiền, sau sinh, bà vợ chỉ chăm chăm vào em bé, không quan tâm tới chồng. Chưa hết, các bà cũng thiếu hứng thú hoặc cấm tiệt cái khoản ấy...

Chăm sóc con cái mất rất nhiều thời gian như: cho bú, thay tã, ru con ngủ... nhất là trong mấy tháng đầu. Ngoài ra, các bà vợ thường không an tâm về chồng mình, sợ chồng bế con làm rơi, không biết cách  thay tã... nên không để chồng chăm sóc con phụ mình.

Nguyên nhân làm cho chồng bị trầm cảm, phương pháp trị chứng trầm cảm, làm sao để chồng không còn cảm giác bị trầm cảm

 

Anh Hữu Nam, 29 tuổi, giảng viên một trường cao đẳng tại TP.HCM, "nạn nhân" của căn bệnh trầm cảm, tiết lộ: “Chúng tôi rất ít khi cãi nhau cho đến khi đứa con đầu tiên chào đời. Tôi rất yêu vợ, thương con, rất muốn chăm sóc con. Nhưng vợ tôi ngược lại, tôi làm gì cũng không cho, thậm chí không cho bế con. Tôi chỉ được ngồi ngắm con mà thôi. Đến tối, bà xã ngủ chung với con, còn tôi phải ra phòng ngoài. Ngày thì bận bịu công việc, tối về nhà lại không có ai chia sẻ. Chưa hết, thử hỏi đàn ông phải nhịn “khoản ấy” suốt hàng tháng trời, làm sao chịu nổi. Riết rồi tôi thấy mình như người thừa, tôi và vợ lại bắt đầu cãi nhau”.

Tình trạng của anh kéo dài nhiều tháng liền. Ban đầu căng thẳng, dần chuyển sang trầm cảm với các biểu hiện: hay tức giận, nóng tính bất thường, mệt mỏi, ủ rũ, căng thẳng, không có hứng thú với bất kỳ chuyện  gì. Mãi sau này, thấy tình trạng của chồng  ngày càng tệ, chị Xuân Lan, (vợ anh Nam) mới nhờ bác sĩ tâm lý tư vấn. Khi được giải thích rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, chị Lan mới hiểu được vấn đề và tìm cách giải quyết.

Trường hợp trên không phải hiếm. Khi hỏi ý kiến của 10 ông chồng có vợ mới sinh, phần đông trong số họ đều có chung câu trả lời: mệt mỏi, căng thẳng do phải lo toan nhiều thứ cho cuộc sống, có cảm giác cô độc về đêm...

Bị vợ “cắt cử”

Thường khi có con, người vợ trở nên thờ ơ hơn với chuyện chăn gối do bận chăm sóc con cộng với việc tự ti về cơ thể.
Ngoài ra, họ còn cấm hẳn vì lý do vừa sinh xong, không được làm chuyện  ấy. Những tháng cuối vợ mang thai, các anh đã bị “cấm cung”, vậy mà sau khi sinh xong, tình hình cũng không mấy khả quan.

Nguyên nhân làm cho chồng bị trầm cảm, phương pháp trị chứng trầm cảm, làm sao để chồng không còn cảm giác bị trầm cảm

 

Anh Mạnh Tuấn, 28 tuổi, nhà ở Q.2, TP.HCM, bức xúc: “Cô ấy thay đổi 180 độ. Suốt ngày viện lý do quá bận nên “chuyện ấy“... cứ từ từ. Nhiều lần tôi cũng ôm vợ và thể hiện khát khao, song đều bị phớt lờ, cô ấy không thèm để ý đến cảm xúc của tôi. Điều này đã dẫn đến chiến tranh lạnh trong  thời gian dài”. Không những  vậy, sau những  lần cãi vã, anh Tuấn thường la cà rượu chè, có khi còn vui qua đường với các cô gái “bán hoa”. TS. BS. Huỳnh Thị Thu Thủy, Phó giám đốc Bệnh viện Từ Dũ, cho biết: “Sau khi sinh 6 tuần, vợ chồng đã có thể quan hệ lại. Nhưng không ít người nghĩ rằng phải kiêng đến cả năm. Đây là suy nghĩ sai lầm và chính là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm ở các đấng mày râu. Đôi khi, trước cách cư xử không đúng của vợ, nhiều ông lại viện lý do để lăng nhăng bên ngoài, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Theo tôi, để hòa hợp, cả hai vợ chồng phải có kiến thức đầy đủ về vấn đề hòa hợp tâm sinh lý sau sinh. Có như vậy, ông chồng mới thoát được nguy cơ trầm cảm”.

Duy trì tình cảm vợ chồng

Bạn có biết

Triệu chứng trầm cảm ở nam giới:
Hay giận dữ và thất vọng, có hành vi bạo lực, sụt cân mà không cần có bất kỳ sự nỗ lực nào. Luôn phải đối đầu với các nguy cơ do lái xe thiếu tập trung, có bạn tình, tự cô lập mình với gia đình và bạn bè, lảng tránh các hoạt động sôi nổi. Mệt mỏi, dùng các chất gây nghiện, lạm dụng thuốc kê đơn, nghĩ tới tự tử...

Tác hại của trầm cảm: Căng thẳng kéo dài sẽ gây hại cho các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là tim. Thậm chí, nó có thể làm ta giảm tuổi thọ. Trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ ly dị và những đứa con sẽ giống bố. Trong công việc, trầm cảm sẽ làm bạn ít sáng tạo, hạn chế khả năng học hỏi cũng như làm tăng nguy cơ mất việc. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc chứng trầm cảm, hãy làm các xét nghiệm và hỏi ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị kịp thời.

Theo nghiên cứu mới nhất trên 12.800 cặp vợ chồng ở Anh, có 13% bà mẹ mắc chứng trầm cảm. Ở các ông bố, tỷ lệ ít hơn, song vẫn chiếm khoảng 3%. Đại học West Virginia, Mỹ, đã khảo sát trên 5.000 gia đình, khi trẻ được 9 tháng tuổi, có 14% bà mẹ và 10% ông bố bị trầm cảm về mặt lâm sàng.

Phải giải quyết tình trạng này thế nào? Anh Minh Long, 32 tuổi, nhân viên ngân hàng, ngụ ở Đồng Nai, chia sẻ: “Có con vừa hạnh phúc, vừa căng thẳng. Một việc cần làm thường xuyên giữa hai vợ chồng là chia sẻ cảm xúc với nhau. Tôi đã nói với vợ về sự ghen tị của mình và vợ tôi cũng nói về cảm giác của cô ấy khi có con. Từ đó, tôi chia sẻ, giúp vợ chăm con, làm việc nhà... Và dĩ nhiên, vợ tôi cũng  đáp lại tấm chân tình bằng phần thưởng “trong đêm”.

“Những cảm giác tức giận, buồn chán, ghen tị chỉ xảy ra khi vợ chồng  có ít thời gian cho nhau, làm mối quan hệ bị tổn thương. Vì vậy, hãy dành thời gian để nói hết cảm xúc của mình. Ngoài ra, các bà vợ hãy chia sẻ việc chăm sóc con với chồng để các ông có cảm giác gần gũi vợ con”,

 

TS. BS. Thu Thủy
. Yến Thư
Theo Tạp chí Sức Khỏe