9 sai lầm về sức khỏe dễ khiến đàn ông tử vong

Tạp Chí Sức Khỏe (Theo DOPT) |

Theo thói quen hoặc theo những thông tin không có kiểm chứng, những gã đàn ông như chúng ta luôn mắc sai lầm khi nghe hoặc tin. Việc gì sai cũng có thể sửa sai, riêng sức khoẻ thì đôi khi không còn cơ hội.

Đàn ông và sức khỏe
Đàn ông và sức khỏe
 

1 – Trước khi bơi nên ăn no

Sai. Nên ăn trước khi bơi (hoặc chơi thể thao) từ 30-45 phút. Thời gian này sẽ giúp thức ăn được tiêu hóa. Nếu không, lượng máu đến cơ bắp có thể giảm và gây ra tình trạng chuột rút, sái cơ và mệt mỏi khi vận động.

2 – Uống bia “chay” là vô hại

Sai. So với rượu, chất cồn trong bia rất nhỏ, chỉ khoảng 5% cho nên nhiều người nghĩ rằng chúng vô hại đối với cơ thể. Chính vì thế, nhiều người rất chủ quan uống bia khi bụng đang đói hoặc uống bia “chay” mà không kèm theo đồ ăn cùng.

Đây là một sai lầm nghiêm trọng vì khi bạn để bụng rỗng, chất cồn sẽ có cơ hội ngấm nhanh vào máu, gây ra những hậu quả về sức khỏe như nôn mửa, dễ say, ngất, thậm chí là ngộ độc…

3 – Chúng ta không thể bị nhồi máu cơ tim nếu không bị đau ngực

Sai. Khoảng 23% bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp mà không có cơn đau ngực.

4 – Chỉ có người trung niên – cao tuổi mới bị đột quỵ

Sai. Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng tăng lên, trung bình khoảng 2% mỗi năm, trong đó số lượng nam giới cao gấp 4 lần nữ giới”. (GS. Nguyễn Văn Thông – Chủ tịch Hội Phòng chống đột quỵ Miền Bắc – VNE).

5 – Đàn ông “yêu” yếu và ít hoạt động tình dục không cần lo lắng về bệnh tim mạch

Sai. Khả năng “yêu” suy giảm phần lớn do nồng độ Tes-tosterone sụt giảm, điều này có tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, testosterone có tác dụng bảo vệ thành mạch, điều hòa các thành phần cholesterol trong cơ thể. Do đó, khi tes-tosterone sụt giảm sẽ làm gia tăng tình trạng xơ vữa động mạch, gây ra tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ… (theo PGS-TS-BS Vũ Lê Chuyên – Chủ tịch Hội Tiết niệu – Thận học VN – Vietnamnet)

6 – “Bồi bổ nhanh” trong 1-2 giờ để “yêu” không có biến chứng gì

Sai. Các loại thuốc giúp “được việc ngay” trong 1-2 giờ hoặc vài ngày rất nguy hiểm cho quý ông có bệnh hoặc có nguy cơ bị bệnh về tim mạch, huyết áp. Cơ chế gây dồn máu cục bộ vào “cậu nhỏ” có thể khiến thiếu máu ở các bộ phận quan trọng như tim, não, gây thiếu máu cơ tim, thiếu máu não, làm tăng nguy cơ đột quỵ”. (PGS-TS-BS Trần Văn Hinh – Phó chủ tịch Hội Tiết niệu – Thận học VN – Thanhnien)

7 – Người gầy không mắc bệnh tiểu đường

Sai. Người gầy vẫn có thể bị tiểu đường. Điều này xảy ra khi các tế bào trong cơ thể phản ứng với insulin – hormone đưa glucose từ máu vào trong tế bào.

8 – Nhung hươu vô hại khi quý ông cần “bồi bổ”

Nhung hươu hoặc thuốc có thành phần nhung hươu rất có hại cho sức khoẻ tim mạch và huyết áp của đàn ông
Nhung hươu hoặc thuốc có thành phần nhung hươu rất có hại cho sức khoẻ tim mạch và huyết áp của đàn ông

Nhung hươu hoặc thuốc có thành phần nhung hươu rất có hại cho sức khoẻ tim mạch và huyết áp của đàn ông
Nhung hươu hoặc thuốc có thành phần nhung hươu rất có hại cho sức khoẻ tim mạch và huyết áp của đàn ông

Sai. Nhung hươu chống chỉ định với người bị tim mạch, huyết áp, có thể gây nứt da, buồn nôn, đột quỵ và tăng huyết áp… Đông y cũng chĩ rõ: “Lộc nhung không được chỉ định đối với các trường hợp rối loạn SL, mất ham muốn TD mà thầy thuốc chẩn đoán do thận âm hư, can âm hư, âm hỏa vượng”. (Bác sĩ Lê Hùng – Chủ tịch Hội Đông y TP.HCM – VNE)

9 – Đàn ông chỉ cần “bồi bổ” thuốc SL thì có thể trở lại phong độ thời trai trẻ

Sai. Tất cả đàn ông khi bước qua tuổi 40 đều bị ảnh hưởng sức khoẻ bởi tuổi tác và lối sống sinh hoạt bất lợi cho cơ thể. Việc cố dùng thuốc để có thể “mạnh như thời trai trẻ” là hoàn toàn phi lý và không thể xảy ra. Thậm chí nhiều loại thuốc được quảng cáo là có tác dụng nhanh trong vài giờ nhưng lại an toàn cho sức khoẻ. Thực tế, chỉ loại thuốc có chứa những thành phần có chất kích dục mới có tác dụng nhanh nhưng nó chỉ có tác dụng nhất thời, và kéo theo những tác dụng phụ như sung phù, suy nhược, đột quỵ đau ngực, ngất, tụt huyết áp, nôn ói, ra huyết trực tràng… thậm chí bị liệt duơng và vô sinh.

Phong độ sẽ được cải thiện khi đàn ông chơi thể thao, vận động thường xuyên, sống lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý để sức khoẻ toàn thân khoẻ mạnh (nếu có sử dụng các loại thuốc tăng cường thì nên chọn sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, an toàn, đã được kiểm chứng).

Nam giới mắc quai bị cần phòng viêm tinh hoàn

Theo SK& ĐS |

Bệnh quai bị tuy lành tính nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách có thể gây biến chứng viêm tinh hoàn ở nam giới có thể dẫn đến vô sinh.

"Bật mí" nguyên nhân xuất tinh sớm ở trai trẻ

|

(Sức Khỏe -khoe24h) Chưa đến chợ đã tiêu hết tiền” hiện đang là nỗi ám ảnh của nhiều chàng trai. “Đau” một nỗi là các cậu chàng này đang sức dài vai rộng và mới chỉ … bước vào đường “yêu”. Vì sao trai trẻ bị xuất tinh sớm?

Các hormone giới tính của nam và nữ

|

Nhiệm vụ tạo nên những khác biệt độc đáo nhất trên cơ thể phụ nữ và nam giới được trao vào tay các hormone giới tính.

Dùng cá ngựa có giúp nam giới tăng sinh lý?

|

Tôi nghe người ta nói rằng, cá ngựa có chứa nhiều chất giúp nam giới “sung cái khoản ấy”. Tôi cũng định mua dùng thử, nhưng cũng lo thông tin ấy không chính xác. Vậy xin hỏi thông tin trên có đúng không?

Những bệnh gây khó có con ở nam

|

Những bệnh gây khó có con ở nam điển hình nhất là 3 bệnh: không có tinh trùng, giãn tĩnh mạch thừng tinh và tắc nghẽn ống dẫn tinh.

Các vấn đề liên quan đến tình dục ở nam giới: Rối loạn cương và xuất tinh sớm

|

Có nhiều vấn đề liên quan đến tình dục ở nam giới trong đó có hai vấn đề thường gặp nhất là rối loạn cương và xuất tinh sớm.

Loãng xương ở nam giới

|

Loãng xương là gì? Loãng xương được định nghĩa là một rối loạn chuyển hoá của bộ xương làm tổn thương sức mạnh của xương đưa đến tăng nguy cơ gẫy xương. Sức mạnh của xương được thể hiện bởi sự toàn vẹn cả về khối lượng và chất lượng của xương.

Nguyên nhân gây vô sinh ở nam

|

Vô sinh được xem là vấn đề của một cặp vợ chồng. Trong đa số các trường hợp vô sinh, đều thấy ít nhiều có giảm khả năng sinh sản của cả hai vợ chồng.

Các vấn đề liên quan đến tình dục ở nam giới

|

Có nhiều vấn đề liên quan đến tình dục ở nam giới trong đó có hai vấn đề thường gặp nhất là rối loạn cương và xuất tinh sớm.

Mãn kinh ở nam giới

|

Mãn kinh nam còn gọi là suy sinh dục khởi phát muộn, có triệu chứng là một hội chứng ( gồm nhiều triệu chứng) biểu hiện ra bên ngoài và trên kết quả xét nghiệm sinh hóa. Mãn kinh nam thường liên quan đến tuổi, được đặc trưng bằng sự suy giảm nồng độ androgen(kích thích tố nam) trong máu, có hoặc không có sự thay đổi tính nhạy cảm của các thụ thể (bộ phận tiếp nhận) của androgen. Mãn kinh nam có thể tác động đến nhiều hệ cơ quan, ảnh hưởng rõ ràng trên chất lượng cuộc sống.