6 dấu hiệu báo nguy trong thai kỳ mẹ bầu cần biết

Tạp Chí Sức Khỏe |

Sức Khỏe - Tưởng là biểu hiện bình thường trong thai kỳ, nhiều thai phụ đã bỏ qua những dấu hiệu báo nguy cho mẹ. Điều này có thể ảnh hưởng đến bé và khiến sức khỏe của cả mẹ lẫn con gặp nguy hiểm.

Trong thai kỳ, bất kỳ biểu hiện nhỏ nào của thai phụ cũng cần lưu tâm để tránh các nguy cơ có thể xảy ra. Vì thế, thai phụ không nên chủ quan khi thấy mình có các biểu hiện dưới đây:

»PHÙ

Phù là vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai. Từ tháng thứ 5 của thai kỳ, thai phụ thường có cảm giác
sưng tay, mắt cá, đi giày có vẻ chật, kèm theo hiện tượng ngón tay cứng về sáng. Trong những tháng cuối thai kỳ, chân thai phụ có thể bị phù do bụng to chèn ép tĩnh mạch. Tuy nhiên, thường phù nhẹ, giảm vào cuối ngày và khi gác chân cao sẽ hết.

Nguy cơ: Nếu phù nhiều, cả vùng tay, mặt kèm theo triệu chứng nhức đầu, chóng mặt, tăng cân quá mức (hơn 1kg/tuần), nước tiểu ít, thai phụ cần nghĩ ngay đến bệnh lý huyết áp, tiểu đường, thận hoặc tiền sản giật.

Điều cần làm: Thường xuyên kiểm tra cân nặng, huyết áp và tình trạng phù trong suốt thời gian mang thai,  không ăn quá mặn.

Đau lưng là vấn đề thường gặp ở thai phụ, nhất là vào tháng cuối
Đau lưng là vấn đề thường gặp ở thai phụ, nhất là vào tháng cuối

»NGƯỜI XANH XAO, MỆT MỎI

Có thể xem đây là tình trạng chung ở thai phụ trong giai đoạn đầu. Đặc biệt, những người bị ốm nghén, ăn uống ít nên da dẻ càng xanh xao, cảm giác mệt mỏi. Tình trạng này có thể kéo dài trong 3 tháng, 6 tháng hay suốt cả thai kỳ.

Nguy cơ: Nếu thai phụ xanh xao, mệt mỏi kèm theo tình trạng ngáp nhiều (không do buồn ngủ), đau đầu thì cần nghĩ đến thiếu máu do thiếu sắt.

Điều cần làm: Thai phụ cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung chất sắt theo hướng dẫn của bác sĩ.

»ĂN NGỌT QUÁ MỨC

Theo quan niệm dân gian, “ăn ngọt sinh con trai, ăn chua sinh con gái”. Vì vậy, khi có biểu hiện ăn ngọt quá mức, nhiều thai phụ tưởng rằng mình đang mang “quý tử” và không hề chú ý.

Nguy cơ: Đây có thể là dấu hiệu tiểu đường thai kỳ. Tình trạng này sẽ hết sau sinh. Tiểu đường thai kỳ khiến mẹ tăng cân khá nhiều trong lúc mang thai, con có thể béo phì hay suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, thường gặp là thai nhi yếu ớt, có khả năng chết đột ngột trong bụng mẹ. Ngoài ra, trẻ có thể bị dị tật hay mắc một số bệnh lúc sơ sinh (vàng da sớm và nhiều, hạ đường huyết, nhiễm trùng sơ sinh...).

Điều cần làm: Khi thấy mình tự nhiên thích ăn ngọt nhiều, thai phụ cần nói rõ cho bác sĩ biết và thử đường huyết trong máu. Thai phụ sẽ được khuyên tuân thủ chế độ ăn thích hợp, ít bột, đường, tăng rau và đạm. Nếu kết quả vẫn chưa khả quan, thai phụ cần dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ để có nồng độ đường trong máu ổn định.

»ĐAU LƯNG

Cột sống đủ sức giữ cơ thể bình thường hoạt động. Với phụ nữ có thai, em bé ngày càng lớn, các cơ vùng thắt lưng vì giữ thăng bằng cho cơ thể nên làm việc quá mức khiến tư thế cột sống thay đổi, gây nên những cơn đau. Ở tháng trước sinh, cơn đau sẽ càng gia tăng.

Đây là vấn đề dễ gặp trong thai kỳ. Nó thường bắt đầu xuất hiện ở tháng thứ 4. Thông thường, thai phụ sẽ bị đau ở vùng thắt lưng, vùng chậu, sau đó lan tới mông và xung quanh. Những cơn đau sẽ giảm dần khi thai phụ nghỉ ngơi.

Nguy cơ: Khi đau chỉ tập trung một bên vùng hông lưng, có thể kèm với sốt lạnh run hay có bất thường về nước tiểu (tiểu đục, tiểu nhiều, tiểu lắt nhắt), thai phụ cần nghĩ đến nhiễm trùng đường tiểu, ứ nước ở thận hoặc sỏi thận. Nó rất dễ nhầm với tình trạng tiểu nhiều lần do tình trạng bàng quang bị kích thích vì tử cung chèn ép.

Điều cần làm: Thai phụ nên thường xuyên thử nước tiểu trong thời gian mang thai. Bên cạnh đó, siêu âm cũng giúp phát hiện tình trạng sỏi thận và ứ nước trong thận. Khi có những cơn đau lưng, tốt nhất, bạn nên đến bác sĩ để được thăm khám.

Nên đi khám thai định kỳ ngay từ khi bắt đầu thai kỳ
Nên đi khám thai định kỳ ngay từ khi bắt đầu thai kỳ

»CHUỘT RÚT

Hiện tượng này thường xuyên xảy ra trong 3 tháng cuối thai kỳ. Chuột rút ở đùi, bắp chân và bàn chân thường khiến thai phụ tỉnh giấc nửa đêm vì đau đớn.

Nguy cơ: Đây là dấu hiệu báo rằng thai phụ đang thiếu can-xi. Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, có thể lượng can-xi dự trữ trong mẹ đủ cho cả mẹ và bé. Nhưng từ tháng thứ 4 trở về sau, nếu không bù đủ chất này cho mẹ qua dinh dưỡng, sẽ gây nên tình trạng trên.

Điều cần làm: Ăn nhiều thực phẩm chứa can-xi như tôm, cua, ốc; uống sữa... để không bị thiếu can-xi.

»TÁO BÓN

Táo bón có thể xảy ra suốt quá trình mang thai. Nguyên nhân là progesteron gây giãn cơ thành ruột và làm chậm lưu thông. Các chất trong ruột trở nên khô hơn và phân cứng lại.

Nguy cơ: Khi hiện tượng này xảy ra liên tục, thai phụ dễ bị bệnh trĩ. Ngoài ra, nó có thể là “chướng ngại vật”, ngăn cản đường ra của em bé trong chuyển dạ.

Điều cần làm: Đi ngoài khi có cảm giác muốn đại tiện, ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước.

Tư vấn chuyên môn:
BS. Huỳnh Trong
Khoa Sản, Bệnh viện An Sinh, TP. HCM
H. Yến

Các xét nghiệm cần thiết trong thai kỳ

Tạp Chí Sức Khỏe |

Sức Khỏe- Trong suốt quá trình mang thai, bên cạnh chăm sóc bồi bổ cho cơ thể, việc xét nghiệm cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, không ít thai phụ lơ là do tâm lý chủ quan, nghĩ rằng những xét nghiệm này không thực sự cần thiết.

Ba tháng đầu thai kỳ mẹ bầu cần biết!

|

Sức Khỏe - Việc thăm khám định kỳ cũng như thay đổi trong sinh hoạt, lối sống phù hợp với từng giai đoạn mang thai là điều thai phụ nên lưu ý. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu của thai kỳ, nhiều xét nghiệm, kiểm tra mà mẹ không nên bỏ qua.

Phòng ngừa rạn da sau khi sinh con

|

Rạn da là một hiện tượng khá phổ biến ở các bà bầu. Trên 50% các thai phụ bị tình trạng này vào khoảng tuần thứ 5-6 của thai kỳ.

Day ấn huyệt giúp an thai kỳ

|

Việc mang, dưỡng một mầm sống trong cơ thể khiến thai phụ cũng gặp không ít triệu chứng khó chịu như ốm nghén, mệt mỏi, nặng nề, phù tay chân… Day ấn huyệt sẽ giúp việc mang thai trở nên nhẹ nhàng hơn.

8 nguy cơ trong thai kỳ

|

Không phải thai phụ nào cũng có 9 tháng 10 ngày suôn sẻ. Hiểu biết những nguy cơ trong thai kỳ, bạn có thể hạn chế được những rủi ro.

Đái tháo đường thai kỳ: Những nguy cơ cho mẹ và bé

|

Đái tháo đường thai kỳ là đái tháo đường xảy ra trên phụ nữ được phát hiện lần đầu tiên khi mang thai. Trong 100 phụ nữ mang thai ở Mỹ thì có 3-8 phị nữ bị đái tháo đường thai kỳ.