Dưỡng môi ngày hè

Tạp Chí Sức Khỏe |

(Sức Khỏe- khoe24h)- Mùa hè, thời tiết nắng nóng, ngồi trong phòng điều hòa dễ khiến môi bị khô. Để không phải ngượng ngùng, che đậy biểu tượng gợi cảm đang bị "sa mạc hóa", bạn nên sớm bảo vệ và chăm sóc chúng.

Trên môi có khoảng 3-5 lớp tế bào, không có tuyến mồ hôi và ít tuyến dầu. Đó là lý do khiến môi dễ bị  khô. Ngoài ra, lớp màng bảo vệ bên ngoài của môi khá mỏng manh nên thường bị các yếu tố môi trường, khí hậu, mỹ phẩm… tác động, gây nứt. Do vậy, môi cần được chăm sóc thường xuyên, đúng cách, từ bên trong đến bên ngoài.

»CHĂM SÓC MÔI TỪ BÊN TRONG

Điều đầu tiên và quan trọng nhất là đảm bảo uống đủ lượng nước (2 lít/ngày). Thiếu nước không những làm môi khô mà còn khiến tổng trạng cơ thể mệt mỏi, thiếu sinh lực. Ngoài ra, chế độ ăn nên bổ sung các loại trái cây chứa nhiều chất carotene như cà chua, cà rốt, gấc…

Đảm bảo uống đủ lượng nước (2 lít/ngày) để giúp môi không bị khô
Đảm bảo uống đủ lượng nước (2 lít/ngày) để giúp môi không bị khô

Ở nước ta, không nhiều phụ nữ có thói quen hút thuốc lá. Nếu bạn là một trong số ít ấy, việc môi bạn bị khô nứt, thâm đen rất khó tránh khỏi. Bởi thuốc lá làm giảm cung cấp ô-xy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho da toàn thân nói chung và làn môi nói riêng.

Nếu không hút thuốc mà môi vẫn thâm, có thể do máu huyết lưu thông không tốt hoặc thiếu máu. Bạn nên bổ sung chất sắt từ những loại thực phẩm như thịt đỏ, rau xanh, cá, trứng, sữa… Một số loại thức ăn có thể làm
môi mất độ ẩm như: cam, quýt, dứa do chứa nhiều a-xít, đồ ăn có nhiều gia vị cay…

Nếu đảm bảo luôn tuân thủ đúng chế độ ăn uống, có thể “thủ phạm” là stress trong công việc hoặc một số loại thuốc mà bạn đang dùng, đặc biệt là các loại thuốc trị mụn bôi ngoài da.

»CÁC BƯỚC BẢO VỆ TỪ BÊN NGOÀI

Sau đây là một số mẹo có thể giúp môi thêm mềm mịn:

• Dùng son dưỡng: Khác với da toàn thân có thể tự sản sinh chất melanin giúp phần nào tránh được tia cực tím, da môi có rất ít sắc tố melanin nên ánh nắng, điều kiện môi trường và khí hậu luôn là tác nhân làm môi dễ bị nứt nẻ, khô bong kém tươi sáng.

Son dưỡng có độ chống nắng SPF 15 sẽ như lá chắn hữu hiệu ngăn tác động xấu từ mặt trời. Ngoài ra, máy điều hòa để nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp cũng rất dễ làm môi khô hoặc nứt. Son dưỡng trong trường hợp này có tác dụng duy trì độ ẩm cần thiết. Nên thoa son dưỡng môi nhiều lần trong ngày.

Nếu bạn thường chăm sóc da mặt và toàn thân vào buổi tối trước khi đi ngủ thì cũng nên “thiết lập” thói quen này dành cho đôi môi. Bạn có thể dùng son dưỡng hoặc sáp dưỡng môi kết hợp massage nhẹ nhàng.

• Son bóng: Đây là phương pháp “cấp cứu” nhanh chóng nhất cho môi khô, nứt. Dùng son bóng không chỉ mang lại cho đôi môi cảm giác mềm mại mà còn khiến môi trở nên quyến rũ. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp “ngụy trang” tạm thời.

• Sản phẩm chăm sóc môi từ thiên nhiên: Nếu có thời gian, bạn nên làm đẹp cho môi bằng một số “mặt nạ” đặc biệt như:

- Mật ong: Là phương pháp cổ điển, mang lại hiệu quả cao. Thoa lượng vừa đủ lên môi trước khi đi ngủ.

Nên dùng sản phẩm chăm sóc môi từ thiên nhiên
Nên dùng sản phẩm chăm sóc môi từ thiên nhiên

- Nha đam: Chỉ cần vài lát nha đam đắp lên, môi bạn sẽ được dưỡng ẩm rất hữu hiệu và các vết nứt khô cũng được làm dịu nhanh chóng.

- Dầu ô-liu: Là chất có tác dụng giữ ẩm tốt, thường dùng trong các sản phẩm chăm sóc da và môi. Cách tiến hành như khi dùng mật ong. Ngoài ra, bạn có thể pha thêm đường tạo thành hỗn hợp massage môi. Đường có tác dụng tẩy tế bào chết giúp môi mềm hơn và không bị bong tróc. Dùng ngón trỏ để massage nhẹ nhàng đôi môi. Nên nhớ thao tác nhẹ nhàng nếu không muốn môi thêm trầy xước.

»BỎ THÓI QUEN CÓ HẠI

Bờ môi kém duyên có thể là hậu quả từ những thói quen có hại của bạn. Trong đó, một số lỗi thường gặp là:

- Liếm môi: Bàn tay bạn sẽ nhanh khô hơn nếu bạn rửa chúng quá nhiều lần. Môi cũng vậy. Đặc biệt, nước bọt chứa nhiều men tinh bột, khi bay hơi, men sẽ dính lại khiến môi khô hơn.

- Cắn môi, bặm môi: Người có thói quen cắn, bặm môi khi căng thẳng trong công việc hay tức giận với ai đó thường sở hữu đôi môi khô và hay bong tróc.

- Dùng son không đúng: Nên chọn mua son của những hãng uy tín. Ngoài ra, nên ghi nhớ ngày mở nắp để không sử dụng son quá hạn. “Tuổi thọ” của son là khoảng 6 tháng đến 1 năm. Đừng thoa trực tiếp son màu lên môi khi chưa có lớp dưỡng. Ngoài ra, nhớ tẩy trang cho môi nhé!

T. Phương

Rủi ro khi làm đẹp

Tạp Chí Sức Khỏe |

Sức Khỏe - Trong quá trình tân trang nhan sắc, người làm đẹp có thể phải gánh chịu những biến chứng, rủi ro. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ ca phẫu thuật nào trên cơ thể, từ mắt, mũi, ngực, bụng, chân…

Phẫu thuật thẩm mỹ: "Đũa thần" cũng có giới hạn!

Tạp Chí Sức Khỏe |

Ngày nay, nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, những “cô/chú vịt xấu xí” có thể trở thành “thiên nga”. Tuy nhiên, như tất cả các lĩnh vực khác, “chiếc đũa thần” này cũng có giới hạn nhất định.

Phẫu thuật nhũ hoa

|

Tôi cho hai con bú sữa mẹ nên giờ núm vú đen, to và có nhiều hạt to... bằng hạt đậu xanh xung quanh quầng vú. Tôi rất tự ti khi quan hệ tình dục với chồng.

3 cách xua tan nỗi lo quầng thâm, bọng mắt trong tích tắc

Theo TS |

3 cách trị quầng thâm, bọng mắt sau đây tuy không mới nhưng hiệu quả mà chúng mang lại sẽ khiến bạn phải giật mình đấy.

8 bí mật để có làn da đẹp hoàn hảo

Theo Plo |

Làn da luôn là một trong những vấn đề quan tâm nhất của cả hai phái, nhất là phái đẹp. 8 bí quyết dưới đây để có thể giúp bạn tránh mụn, thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ nếp nhăn, vết nám…

Ăn sữa chua hằng ngày giúp phụ nữ giảm nguy cơ tăng huyết áp

Tạp chí Sức Khỏe (Sống Khỏe) |

Nếu là phụ nữ, bạn hãy ăn sữa chua hằng ngày bởi nó không chỉ làm đẹp da, bổ sung vi khuẩn tốt mà nó bảo vệ bạn khỏi nguy cơ tăng huyết áp.

Hari Won chia sẻ bí quyết làm đẹp đơn giản

Tạp chí Sức Khỏe (Theo Xã Luận) |

Bí quyết làm đẹp của Hari Won là quan tâm tới chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh...

Cách làm dầu gấc đơn giản tại nhà

Tạp Chí Sức Khỏe (Theo Tin Tức) |

Dầu gấc có rất nhiều công dụng làm đẹp. Hãy thử cách làm dưới đây để có một lọ dầu gấc chất lượng tốt trong nhà với giá thành rẻ.

8 xu hướng làm đẹp thống trị năm 2016

Theo Thu Thảo/ Byrdie (Khám Phá) |

Má ửng hồng, son lỏng, mỹ phẩm của Hàn Quốc…được dự đoán là các xu hướng làm đẹp sẽ lên ngôi vào năm 2016 này.

Làm đẹp bằng Botulinum Toxin

|

Botulinum toxin không chỉ là thần dược đặc biệt níu giữ nét thanh xuân cho cánh phụ nữ mà còn có thể cứu nhiều gương mặt lệch vẹo, đôi mắt đang mất dần chức năng vì chứng rối loạn vận động cơ ở từng vùng.

Làm đẹp và những nguy cơ tiềm ẩn khôn lường

|

Không phụ nữ nào không muốn mình đẹp. Tuy nhiên, chớ nghĩ tất cả các cách “hoàn thiện bản thân” đều an toàn. Chỉ cần một phút dại dột, bạn gái có thể “buồn thiên thu”. Thực tế đã xảy ra khá nhiều “tai nạn” khi làm đẹp.

Cải thiện làn da đẹp hơn với gạo lức

|

Ngoài tác dụng hữu hiệu cho người ăn kiêng, người ta còn phát hiện một chức năng hoàn hảo khác của gạo lức, đó là giúp bạn cải thiện làn da.

Các kiểu tẩy trắng răng

|

Năm mới, ngoài việc tút lại làn da, mái tóc, làm đẹp răng cũng là một trong những kế hoạch của các bạn gái.

Bí mật từ quả ô-liu

|

(Sức Khỏe- khoe24h) Ngoài việc cung cấp tinh dầu để làm đẹp, quả ô-liu còn là nguồn dưỡng chất dồi dào mà ít ai biết. Hãy cùng Sức Khỏe khám phá nhiều công dụng của ô liu nhé...

Chăm sóc sắc đẹp từ thiên nhiên

|

Cuộc sống bận rộn, tất bật, nhiều phụ nữ không có thời gian để đến các trung tâm làm đẹp chăm chút nhan sắc cho bản thân. Song, không vì thế mà bạn lại bỏ bê nhan sắc của mình. Hãy bắt đầu áp dụng những phương pháp làm đẹp tại nhà rẻ và hiệu quả.

Làm đẹp da bằng phương pháp xông hơi

|

Xông hơi nước sẽ loại bỏ những chất bẩn bám vào lỗ chân lông, giúp da mặt trở nên hồng hào sau khi tẩy sạch mọi cặn bã. Không chỉ thế, xông hơi sẽ khiến cho da mặt của bạn sáng và hồng hào hơn, do máu huyết được lưu thông tức thời lên mặt.

Bí quyết cho làn da mịn màng từ thức uống

|

Thần sắc của người phụ nữ thể hiện rõ nhất qua làn da. Để da luôn mịn màng, tươi sáng, ngoài việc chăm sóc đời sống tinh thần khoẻ mạnh, bạn nên chú ý đến một số loại thức uống bổ dưỡng cho da rất đơn giản, dễ làm.

Vài phẫu thuật thông thường trên cơ thể phụ nữ

|

Phụ nữ đến với phẫu thuật thẩm mỹ để làm đẹp thêm khuôn mặt là chuyện khá bình thường.

Làm đẹp cho khuôn mặt vuông

|

Bạn có thể sử dụng kỹ thuật trang điểm kết hợp với kiểu tóc để tạo cho khuôn mặt hài hoà hơn.

Làm đẹp với thảo mộc

|

Liệu pháp làm đẹp và thư giãn với thảo mộc ngày càng được ưa chuộng. Hạt vừng, các cây ngải cứu, bạc hà, mật ong... tuy đơn giản, dễ kiếm nhưng lại là nguyên liệu của các dịch vụ đắt khách trong những mỹ viện sang trọng.