Da an toàn dưới nắng vàng

Tạp Chí Sức Khỏe |

Sức Khỏe - Ánh nắng rực rỡ như lời mời gọi khó cưỡng đưa bạn đến những bãi biển tươi đẹp, các môn thể thao đầy hứng thú. Thay vì trốn trong nhà, hãy chọn cách tận hưởng mùa hè một cách an toàn!

Để tận hưởng mùa hè và những phút giây thoải mái dưới nắng vàng, bạn đừng quên bổ sung các thông tin hữu ích qua những câu hỏi - giải đáp dưới đây:

1 - KHÔNG CẦN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG NẾU SỞ HỮU LÀN DA SẪM MÀU?

Sai: Mọi làn da đều có nguy cơ bị ung thư bởi ánh nắng. Ngoài ra, rất nhiều người than phiền rằng, họ sở hữu làn da không đều màu với nhiều mảng da tăng sắc tố. Chính ánh nắng mặt trời gay gắt làm tình trạng tăng sắc tố thêm tệ hơn.

2 - KHI TRỜI NHIỀU MÂY, ÂM U, KHÔNG CẦN SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG?

Sai: Bạn luôn cần kem chống nắng mỗi ngày. Nên nhớ rằng, trời dịu nắng, âm u vẫn không cản nổi những tia UV tấn công làn da. 80% tia UV “vượt rào” thành công khi trời mù mây. Chúng cũng có thể phản xạ qua kính, nước, kim loại và tác động đến làn da. Vì thế, nhiều người đứng trong bóng râm mà da vẫn bị cháy nắng.

Hãy bảo bảo vệ làn da thật tốt để luôn sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng không đen sạm dưới ánh nắng vàng rực rỡ của mùa hè
Hãy bảo bảo vệ làn da thật tốt để luôn sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng không đen sạm dưới ánh nắng vàng rực rỡ của mùa hè

3 - THUỐC CHỐNG NẮNG ĐƯỜNG UỐNG GIÚP CHỐNG CHÁY NẮNG?

Đúng: Chúng là những viên bổ sung chứa các chất chống ô-xy hóa mạnh như chiết xuất trà xanh, dương xỉ giúp làn da chống lại sự tàn phá nhan sắc và sức khỏe của mặt trời. Tuy nhiên, bạn nên dùng chúng như một sản phẩm kết hợp kem chống nắng chứ không theo hướng thay thế. Các viên thuốc này ngăn chặn những hư tổn của tế bào da sau khi đã bị ánh nắng tấn công. Chúng dập tắt những “ngọn lửa” đang bắt đầu châm chích làn da của bạn. Vì thế, bạn cần kem chống nắng như lá chắn an toàn đầu tiên cho da và các viên bổ sung này để loại trừ những hư tổn, lão hóa, cháy nắng trên làn da mượt mà của mình.

4 - KEM CHỐNG NẮNG CÓ THỂ GIẢM TÁC DỤNG?

Đúng: Theo thời gian, chúng mất dần hiệu quả chống nắng. Như mọi sản phẩm, bạn cần lưu ý thời hạn sử dụng. Tốt nhất, nên loại bỏ chúng khi đã mở nắp khoảng 1 năm.

5 - THIẾT BỊ LÀM NÂU DA KHÔNG HỀ GÂY XẤU?

Sai: Khi bạn sử dụng dịch vụ làm nâu da, bạn đã chọn cách “đẩy” các tia bức xạ vào sâu hơn dưới da so với cách dùng ánh sáng trời. Thiết bị làm nâu da đồng thời làm mọi người lơ là ý thức về sự an toàn. Thực tế, làm nâu da chỉ cung cấp cho bạn mức chỉ số SPF khoảng từ 2-4, thấp hơn rất nhiều so với các loại kem chống nắng bình thường. Vì thế, các loại tia UVA, UVB sẽ tấn công và hủy hoại sâu hơn làn da của bạn.

»Thông tin thêm: Thông thường, quần áo làm từ len được đan chặt bảo vệ da dưới mặt trời tốt nhất. Quần áo màu đen, nâu, xanh đậm và chất liệu nhung đem lại hiệu quả hấp thu nắng cao nhất. Các loại vải mỏng nhưng bóng như polyester, lụa satin cũng mang hiệu quả chống nắng nhờ phản chiếu lại tia cực tím.

G. Nhi

Làm gì khi da bị dị ứng với kim loại?

|

(Sức Khỏe - khoe24h) Những phụ kiện bằng kim loại như: dây chuyền, đồng hồ, vòng đeo tay... có thể giúp các bạn nữ duyên dáng, sang trọng, cá tính và đáng yêu hơn.

Loại bỏ tế bào chết

Tạp Chí Sức Khỏe |

Sức Khỏe - Không ít bạn gái “quên” rằng, loại bỏ tế bào chết là việc làm cần tiến hành thường xuyên nhằm giúp phục hồi sự tươi tắn, rạng rỡ cho làn da.

Phỏng bô xe máy: Cách xử lý đúng để tránh hoại tử da

|

Phỏng bô xe máy là tai nạn thường gặp. Do không được xử trí đúng ngay từ đầu nên có nhiều bệnh nhân phỏng bô xe máy bị hoại tử da phải mổ cắt lọc ghép da hoặc những vết bỏng nhỏ hơn trên một tháng chưa lành tạo nên sẹo xấu do nhiễm trùng...

3 cách tự xông hơi thải độc cho da mặt, ai cũng làm được

Tạp chí Sức khỏe (Lặng Nhìn Cuộc Sống) |

Dưới đây là 3 phương pháp xông hơi da mặt “ngon - bổ - rẻ” giúp da căng mịn và hồng hào hơn. Mời chị em cùng tham khảo.

5 bệnh ngoài da thường gặp bị lầm tưởng là bệnh truyền nhiễm

Tạp chí Sức Khỏe (Theo XL) |

Mề đay, vảy nến, chàm eczema… là những bệnh da liễu thường gặp. Ngoài nỗi khổ “thầm kín” mà người bệnh phải chịu đựng một mình thì những biểu hiện của bệnh trên da cũng khiến họ tự ti hơn khi giao tiếp

Công dụng tuyệt vời của Hà thủ ô đối với sắc đẹp phụ nữ

|

Theo Đông y, hà thủ ô đỏ có vị đắng chát, hơi ngọt,tính ấm, bổ can thận, ích tinh huyết, mạnh gân xương,nhuận tràng, dùng để bổ máu, chữa thận suy, gan yếu,thần kinh suy nhược, ngủ kém, đau lưng...

Cách phòng tránh dị ứng khi nhuộm tóc

|

Sức Khỏe - Sỡ hữu một mái tóc với màu nhuộm phù hợp với màu da sẽ giúp bạn trông quyến rũ và thu hút hơn.

Lời khuyên cho người bị dị ứng trang sức

|

Những phụ kiện bằng kim loại như: dây chuyền, đồng hồ, vòng đeo tay... có thể giúp các bạn nữ duyên dáng, sang trọng, cá tính và đáng yêu hơn.

Biện pháp cải thiện các đốm tàn nhang

|

Bắt đầu tấn công làn da từ thuở lên 5 lên 7, tàn nhang tiếp tục là kẻ thù dai dẳng của làn da cho tới tận tuổi trưởng thành. Chúng chính là nguyên nhân lấy đi ít nhiều vẻ rạng rỡ, tươi trẻ của phụ nữ.

Thay màu cho da

|

Hiện nay, có nhiều phương pháp nhuộm da trắng thành da nâu được nhiều người áp dụng. Thế nhưng, đằng sau những kiểu "thay màu cho da" là nguy cơ tiềm ẩn.

Cải thiện làm da khô

|

Làn da khô thường mỏng, ít khi bị nám hoặc nổi mụn nhưng lại rất dễ lão hóa sớm. Khi bị mất nước, da sẽ trở nên xỉn màu, xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn… và mất dần khả năng đàn hồi nếu không được chăm sóc tốt.

Thu hẹp lỗ chân lông bảo vệ làn da luôn mịn màng

|

“Mặt hoa, da phấn” là mơ ước của tất cả phụ nữ. Nhưng kẻ phá bĩnh như chất dầu thừa, bụi bẩn, mụn... khiến cho làn da không giữ được vẻ mịn màng vì lỗ chân lông bị giãn to. Hãy bảo vệ làn da ngay khi có thể, bạn nhé!

Chăm sóc bàn tay: giữ mãi nét tươi trẻ

|

Sau khuôn mặt, đôi bàn tay thường thu hút sự chú ý bởi chúng nói lên nhiều điều, từ tuổi tác, sức khỏe, nghề nghiệp, lối sống cá nhân, cá tính…

Massage mặt để giải tỏa căng thẳng

|

Dùng ngón tay trỏ đặt vào điểm giao nhau ở hai đường lông mày. Từ từ ấn và day nhẹ tại đây. Động tác này sẽ giúp bạn thư giãn các cơ ở trán và hạn chế sự mệt mỏi do stress.

Bí quyết cho làn da mịn màng từ thức uống

|

Thần sắc của người phụ nữ thể hiện rõ nhất qua làn da. Để da luôn mịn màng, tươi sáng, ngoài việc chăm sóc đời sống tinh thần khoẻ mạnh, bạn nên chú ý đến một số loại thức uống bổ dưỡng cho da rất đơn giản, dễ làm.

Đắp mặt nạ làm từ hoa quả

|

Trộn đều hỗn hợp sữa chua, mật ong và nước cốt chanh. Sau đó chích viên dầu vitamin E để hòa vào hỗn hợp. Rửa mặt bằng nước sạch trước khi đắp mặt nạ. Để mặt nạ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch.

Da bị tàn nhang chăm sóc bằng cách nào?

|

(Sức Khỏe- khoe24h) Các yếu tố ảnh hưởng lên sự phát triển của tàn nhang được kể đến là tuổi, yếu tố di truyền, sự phơi nắng, thuốc dùng và chế độ dinh dưỡng. Chuyên gia da liễu: Võ Thị Bạch Sương sẽ hướng dẫn cách chăm sóc đúng...

Chăm sóc và dưỡng da đúng cách

|

Hãy xem bạn thuộc loại da nào dưới đây để lên cho nó một chế độ chăm dưỡng hợp lý nhất.

Nám da ở phụ nữ

|

Theo Viện Da liễu Mỹ, chứng nám da là sự xuất hiện các vết màu nâu trên mặt và tay do tăng cục bộ sắc tố đậm màu melanine. Nguyên nhân hiện chưa được biết chính xác.

Làm thế nào để cải thiện làn da tàn nhang?

|

Bắt đầu tấn công làn da từ thuở lên 5 lên 7, tàn nhang tiếp tục là kẻ thù dai dẳng của làn da cho tới tận tuổi trưởng thành. Chúng chính là nguyên nhân lấy đi ít nhiều vẻ rạng rỡ, tươi trẻ của phụ nữ.