Công dụng tuyệt vời của trái dừa

|

Ngoài việc làm thức uống giải khát, dừa còn là loại thực phẩm bổ dưỡng, có nhiều tính năng làm đẹp như: nuôi dưỡng mái tóc mượt mà, tẩy sạch cơ thể, khử độc cho làn da, giữ ẩm, ức chế tuyến nhờn…

Dừa có tên khoa học Cocos nucifera. Từ xa xưa, những người thám hiểm Tây Ban Nha gọi trái dừa là coco, có nghĩa là mặt khỉ. 

công dụng của trái dừa, công dụng của dầu dừa, công dụng của cơm dừa, công dụng của trái dừa nước, trái dừa xiêm, trái dừa khô, lợi ích của trái dừa

Dừa rất hữu ích cho cơ thể nhờ vào thành phần tự nhiên flavanol, tác dụng giống như aspirin, tốt cho sức khỏe tim mạch, có khả năng giảm xu hướng đông máu. Theo các chuyên gia, qua nhiều thử nghiệm cho thấy, flavanol có thể gia tăng lượng máu tới vùng trung tâm của não, rất có ích cho chứng suy yếu mạch máu ở người già, kể cả mất trí và đột quỵ. Flavanol có thể cải thiện chức năng của mạch máu bằng cách tăng cường sự tổng hợp ô-xít nitric.

Nước dừa
Là một loại thức uống giải khát tại nhiều vùng nhiệt đới. Khoa học đã chứng minh, nước dừa là một trong những nguồn giàu chất điện phân. Nó chứa nhiều ka-li, clorua, ma-giê, đường, na-tri và protein vừa phải. Nước dừa được xem là rất tốt với những người bị kiệt sức, do bổ sung lượng muối đã mất trong cơ thể. Nhiều phụ nữ uống nước dừa trước thời kỳ kinh nguyệt để giảm bớt các triệu chứng đau lưng, đau bụng, mệt mỏi…

Cơm dừa

công dụng của trái dừa, công dụng của dầu dừa, công dụng của cơm dừa, công dụng của trái dừa nước, trái dừa xiêm, trái dừa khô, lợi ích của trái dừa
Dùng cơm dừa để làm mặt nạ đắp lên mặt. Sau đó đắp dưa leo quanh vùng mắt. Lột bỏ và rửa sạch với nước sau 20-30 phút, giúp làn da tươi sáng và trẻ trung. Cơm dừa còn được sử dụng ở dạng tươi hay sấy khô trong một số món ăn. Nó cũng là nguyên liệu để sản xuất dầu dừa.

Dầu dừa

công dụng của trái dừa, công dụng của dầu dừa, công dụng của cơm dừa, công dụng của trái dừa nước, trái dừa xiêm, trái dừa khô, lợi ích của trái dừa
Tinh dầu dừa là chất chống ô-xy hóa rất tốt, có thể xâm nhập vào các mô nằm sâu dưới da.
Dầu dừa rất tốt cho da. Tinh dầu dừa là chất chống ô-xy hóa rất tốt, có thể xâm nhập vào các mô nằm sâu dưới da. Nó giúp phòng chống được sự hình thành của các gốc tế bào tự do, khiến cho da mất đi khả năng đàn hồi.

Dầu dừa còn có thể bảo vệ làn da không bị đốm nâu, đen, vết tàn nhang hình thành do lão hóa hay do tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời. Loại trái cây này còn được xem là thành phần tự nhiên nhất trong kem dưỡng da.
Ngoài ra, tinh dầu dừa còn là chất dưỡng ẩm cho da nếu dùng nó ngay sau khi tắm. Những người có vấn đề về da liễu như da chai sạn, vảy nến, chàm ngứa nên dùng dầu dừa, vì giúp ngăn chặn ngứa, làm cho da trở nên mềm mại.

Kem dừa
Được chiết xuất từ quả dừa, là công thức tương đối nổi tiếng của các chuyên gia làm đẹp. Kem dừa có thể khắc phục được làn da khô.

.Cẩm  Hường
Tạp chí Sức Khỏe