Bảo vệ răng và nướu cho trẻ đúng cách

|

(Sức Khỏe- khoe24h) Răng sữa của trẻ rất cần được chăm sóc cẩn thận và đây là cách bảo vệ răng nướu của trẻ mà phụ huynh cần lưu ý.

Ngoài việc nhai nghiền thức ăn, giúp phát âm đúng và chính xác, thẩm mỹ, nụ cười tươi và tự tin trong giao tiếp; răng sữa còn có vai trò quan trọng giúp trẻ ăn nhai tốt giúp trẻ khỏe mạnh, giúp ổn định vị trí các răng vĩnh viễn sau này và giúp phát triển xương hàm. Do vậy răng sữa của trẻ rất cần được chăm sóc cẩn thận và đây là cách bảo vệ răng nướu của trẻ mà phụ huynh cần lưu ý.

Cách bảo vệ răng, nướu cho trẻ,Bảo vệ răng cho bé,Bảo vệ răng cho trẻ,Cách chăm sóc răng cho trẻ,Cách chăm sóc răng cho bé,Hướng dẫn cách bảo vệ răng cho trẻ

Trong các nhóm thức ăn: 4 nhóm (chất đạm, chất béo, chất đường, sinh tố và các khoáng chất). Tất cả các nhóm thức ăn rất cần cho sự phát triển của cơ thể, chúng ta phải ăn uống đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng. Không nên ăn quá nhiều một chất nào đó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Thức ăn cần thiết cho sự phát triển của cơ thể nói chung và sự phát triển của răng và nướu nói riêng. Để bảo vệ răng và nướu của trẻ, các bậc phụ huynh cần lưu ý những thức ăn nào tốt hoặc không tốt cho răng và nướu của trẻ.

Những thức ăn tốt và không tốt cho răng và nướu
Nhóm thức ăn tốt cho răng và nướu “chắc, khỏe”:
* Loại chất đạm: cá, trứng, cua, ốc, tôm,…
* Loại chất béo: dầu thực vật, mè, đậu phộng, mỡ,…
* Loại sinh tố: cam, khóm(thơm), đu đủ, củ đậu, lòng đỏ trứng, sữa,…

Nhóm thức ăn không tốt cho răng và nướu:
* Thức ăn có nhiều đường, bột dính: bánh ngọt, kem, kẹo kéo, kẹo mè xửng, nước ngọt nhiều đường,…
* Các thức ăn này cũng cần cho cơ thể, nhưng vì nó có nhiều đường, bột dính trên răng nên nếu ăn nhiều, ăn liên tục thì sẽ bị sâu răng, viêm nướu. Do vi khuẩn có sẵn trong miệng lên men thức ăn (đường, bột) dính trên bề mặt răng tạo thành axit. Axit làm tan rã men, ngà của răng tạo thành sâu răng.

Lời khuyên:
Nên hạn chế ăn cho trẻ ăn quà vặt, ăn các thức ăn hay thức uống ngọt, bánh ngọt, kẹo… và ăn sau các bữa ăn chính. Khi ăn vặt nên chọn trái cây tươi. Nên chải răng sau khi ăn các thức ăn hay thức uống ngọt, bánh ngọt, kẹo…

BS. Đặng Thị Phương Lan
BV Răng Hàm Mặt TƯ
Theo Tạp Chí Sức Khỏe

Thế nào là sâu răng?

Tạp chí Sức Khỏe |

Trong đời, ai cũng có thể trải qua một lần bị đau đớn, khó chịu vì sâu răng. Có người ví đau răng còn hơn đau đẻ!

Viêm nha chu - Báo bệnh gì?

|

(Sức Khỏe) Viêm nha chu (viêm các tổ chức xung quanh răng) là tình trạng nhiễm trùng nướu nghiêm trọng, làm tổn hại các mô mềm và xương chịu trách nhiệm hỗ trợ răng.

Sau khi thức dậy nên uống nước hay đánh răng trước?

Tạp chí Sức Khỏe (Sống Khỏe) |

Nên uống nước hay đánh răng trước ngay sau khi thức dậy? Cứ tưởng thật đơn giản nhưng không phải ai cũng biết nên làm thế nào mới chuẩn đâu nhé!

Lời khuyên để bé có hàm răng vĩnh viễn đều và đẹp

|

(Sức Khỏe- khoe24h)- Trong giai đoạn thay răng, bé không nhận được sự quan tâm đúng mức, lúc trưởng thành, bé có thể sẽ không có được hàm răng đẹp, “đều như hạt ngô”. Tuy nhiên, nếu can thiệp thái quá cũng không tốt.

4 căn bệnh về môi-răng-miệng thường gặp

|

Một vài điểm “lạ” xuất hiện ở môi, răng, khu vực lợi là cách mà cơ thể muốn thông báo với các quý ông về những mối nguy hiểm thật sự.

Nên chỉnh hình hàm mặt từ thuở lên tám

|

Khi có bất thường về hàm mặt, nếu được chỉnh hình ở độ tuổi thích hợp từ nhỏ, gương mặt sẽ cân đối hơn, hàm răng đều đặn, không “cái nọ xọ cái kia”. Lúc trưởng thành, chúng ta không phải đụng đến dao kéo.

Trẻ bị sốt do mọc răng

|

Con tôi cứ mỗi khi mọc răng là đau, sốt khiến tôi lo lắng vô cùng. Có cách gì để giảm bớt cơn đau cho bé khi chúng mọc răng hay không? Tôi nghe nhiều người bảo rằng, lấy nha đam bôi lên vùng chuẩn bị mọc răng sẽ giúp hạn chế gây viêm phải không?

Có nên xỉa răng bằng tăm?

|

Xỉa răng là thói quen không tốt cho răng, nướu. Do vậy, một số người đã thay thế thói quen sử dụng tăm xỉa răng bằng việc dùng chỉ nha khoa.

Ngậm nước muối có thay được các loại nước súc miệng khác không?

|

Sau khi đánh răng, tôi thường ngậm nước muối pha loãng. Ngậm nước muối có thay được các loại nước súc miệng khác hay không?

Sâu răng từ trong ra ngoài nguyên nhân do đâu?

|

Lúc tôi học lớp 9 (15 tuổi), răng cửa của tôi bỗng dưng bị sâu ăn. Nhưng điều đáng nói là răng của tôi bị phá hủy từ trong ra.

Làm sao để hết nghiến răng?

|

Có phải người hay nghiến răng sẽ rất nghèo khổ và sẽ bị chết yểu? Em bị tật này đã lâu và không biết cách nào để dứt được. Bác sĩ giúp em với.

Trẻ mọc răng

|

Mọc răng là giai đoạn khá đặc biệt trong quá trình phát triển của trẻ.Giai đoạn này đánh dấu sự “lớn khôn” của cơ thể trẻ để dần thích nghi với môi trường sống, nhưng việc mọc răng cũng báo trước một số rắc rối có thể xảy ra đối với sức khỏe của trẻ.