Rượu tỏi có tốt cho tim mạch?

|

Tôi nghe nói rượu tỏi thường tốt cho tim mạch. Vậy xin hỏi phải bào chế và sử dụng như thế nào cho đúng cách?

(Hoàng Hương, Bình Định)

rượu tỏi có tốt cho tim mạch,Tác dụng của rượu tỏi, công dụng của rượu tỏi, uống rượu tỏi có tốt cho tim
Với hệ tim mạch, rượu tỏi có tác dụng làm giảm triglycerid và hàm lượng cholesterol xấu.

Tỏi khô (đã bóc bỏ vỏ) 40g đem thái nhỏ, cho vào chai ngâm với 100ml rượu trắng 40-45 độ, thỉnh thoảng lại lắc chai rượu. Dần dần, rượu chuyển từ màu trắng sang màu vàng, đến ngày thứ 10 thì chuyển sang màu nghệ và uống được. Mỗi ngày dùng 2 lần, sáng uống 40 giọt (tương đương một thìa cà-phê) trước khi ăn; tối uống 40 giọt trước khi ngủ. Uống khoảng 20 ngày sẽ hết rượu, vì thế, sau 10 ngày lại ngâm tiếp. Tỏi có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm. Với hệ tim mạch, rượu tỏi có tác dụng làm giảm triglycerid và hàm lượng cholesterol xấu (LDL), nhưng lại tăng cholesterol tốt (HDL) do đó làm giảm các rối loạn chuyển hóa mỡ trong máu. Tuy tỏi có nhiều ích lợi nhưng cần dùng ở liều lượng thích hợp, không nên lạm dụng. Dùng tỏi quá nhiều có thể gây hơi thở có mùi khó chịu, rối loạn dạ dày, ruột, ức chế tuyến giáp...

 

Lương y Huỳnh Văn Út
Tạp chí Sức Khỏe